Bonjour, moi c’est Ruty.
Depuis toujours, le mouvement fait partie de ma vie. J’ai grandi avec la gymnastique acrobatique, la danse et l’exploration du corps en mouvement. Ce lien fort avec le corps m’a construite, m’a portée… jusqu’au jour où, à 40 ans, un tournant est arrivé : on m’a diagnostiqué la maladie cœliaque.
Cela a marqué la fin de ma pratique compétitive, mais — avec du recul — ça a été un vrai cadeau. C’est à ce moment-là que j’ai découvert le Pilates, alors que je me préparais à une opération du dos.
Cette méthode a changé ma vie.
Elle m’a permis de me remettre sur pied, lentement mais sûrement. Et je me suis promis une chose : transmettre à mon tour ce que j’avais reçu.
Du mouvement à l’esprit : la découverte de l’hypnose
Quelques années plus tard, une autre opération m’a amenée à croiser la route d’un neurochirurgien, le Dr Philippe Pencalet. C’est lui qui m’a encouragée à me former à l’hypnose thérapeutique pour mieux gérer la douleur.
Cette approche m’a fascinée. Et ce qui l’a rendue encore plus puissante pour moi, c’est le jour où ma fille m’a demandé de l’accompagner, avec l’hypnose, pour son accouchement. Une expérience inoubliable, qui m’a profondément touchée.
Depuis, je combine Pilates et Hypnose dans une méthode douce, personnalisée et centrée sur le bien-être global : corps & esprit.
Un peu de mon parcours
1982
Professeure de gymnastique agréée (acrobatique)
1983
Diplôme de professeure d’éducation physique
1994
Master en éducation physique
2006
Formation et certification de professeure de Pilates
2016
Formation et certification en hypnothérapie
Ma méthode
Chaque personne est différente, et chaque séance doit l’être aussi.
C’est pourquoi j’adapte mes séances en fonction de votre état du jour, de votre corps, de vos besoins… avec des outils issus du Pilates, de l’hypnose et du massage, toujours dans une approche progressive, respectueuse et bienveillante.
Mon objectif est simple : vous aider à retrouver du confort, de l’équilibre, de la force... et un peu plus de sérénité dans votre quotidien.
Et aujourd’hui ?
Je continue d’accompagner des femmes et des hommes — en cours, en cabinet, à distance ou en stage — toujours avec la même énergie et la même envie de partager.
Chaque transformation, chaque sourire après une séance, chaque respiration plus calme me rappelle pourquoi je fais ce métier. Et pourquoi je continuerai.