L’hypnose est un état naturel entre veille et sommeil, qui permet d’accéder à l’inconscient: là où se logent nos croyances, nos blocages, mais aussi nos ressources. Grâce à la visualisation et à l’imaginaire, l’hypnose nous permet d’agir là où les mots seuls ne suffisent plus.
Pour quelle thématique ?
- Gestion du stress ou de l’anxiété
- Manque de confiance ou difficulté à lâcher prise
- Préparation à un accouchement ou à une intervention
- Douleurs chroniques
- Arrêt du tabac
- Libération émotionnelle (souvenirs, peurs, etc.)
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance dure 90 minutes.
Je crée un espace de confiance où la parole est libre, sans jugement.
Ensemble, nous définissons ce que vous souhaitez travailler. Je vous guide ensuite, pas à pas, vers un état de relaxation profonde, où votre inconscient peut s’exprimer et vous proposer des solutions.
Vous restez conscient(e), maître(sse) de l’expérience.
Ce que vous pouvez en attendre :
- - Apaisement mental
- Clarté intérieure
- Changement de perception ou de comportement
- Soulagement physique et émotionnel
